Gruppentherapie für Kinder – aktuell noch freie Plätze

Warum Gruppentherapie ?

Gruppentherapie bietet Kindern einen besonders wertvollen Rahmen, um soziale und emotionale Fähigkeiten in einem geschützten Umfeld zu entwickeln. Viele Kinder profitieren davon, zu erleben: „Ich bin nicht allein mit meinen Schwierigkeiten.“ 

Zu den zentralen Vorteilen gehören unter anderem:

• Soziales Lernen in der Gemeinschaft: Kinder üben direkt mit Gleichaltrigen und lernen voneinander
• Stärkung des Selbstwertgefühls: Durch positive Rückmeldungen und Erfolgserlebnisse in der Gruppe
• Alltagsnahe Übung von sozialen Situationen: z. B. sich melden, Freunde ansprechen oder Konflikte lösen
• Normalisierung von Schwierigkeiten: Ängste oder starke Gefühle wirken weniger „besonders“ oder belastend, wenn andere ähnliche Erfahrungen machen

Aktuelle Gruppenangebote

Mutig werden mit Til Tiger

Zielgruppe: 5–10 Jahre

Ein strukturiertes verhaltenstherapeutisches Gruppentraining für Kinder mit Ängsten, Schüchternheit oder sozialer Unsicherheit.

In diesem Programm begleitet „Til Tiger“ die Kinder dabei, Schritt für Schritt mutiger zu werden und neue Erfahrungen zu sammeln. Durch spielerische Übungen, Rollenspiele und kleine „Mutaufgaben“ wird der Umgang mit angstauslösenden Situationen gezielt trainiert.

Ziele des Trainings:

• Stärkung des Selbstbewusstseins und Aufbau eines stabilen Selbstwertgefühls
• Förderung sozialer Kompetenzen im Kontakt mit Gleichaltrigen und Erwachsenen
• Schrittweises Heranführen an angstbesetzte Situationen im Alltag
• Entwicklung von Strategien zum Umgang mit Unsicherheit und Anspannung
• Aufbau von „Mut-Momenten“ durch positive Erfolgserlebnisse

Emotionsregulationstraining

Zielgruppe: ca. 6–10 Jahre

(in Anlehnung an das Emotionsregulationstraining nach Heinrichs / Lohaus / Maxwill)

Dieses Training unterstützt Kinder, die Schwierigkeiten im Umgang mit starken Gefühlen wie Wut, Angst, Frust oder Überforderung haben. Ziel ist es, Gefühle besser zu verstehen und konstruktiv mit ihnen umzugehen, statt impulsiv zu reagieren oder sich zurückzuziehen.

In der Gruppe lernen die Kinder auf spielerische und altersgerechte Weise, ihre Emotionen wahrzunehmen, zu benennen und passende Strategien zur Selbstregulation zu entwickeln.

Ziele des Trainings:

• Wahrnehmung und besseres Verständnis eigener Gefühle
• Aufbau eines emotionalen Vokabulars („Was fühle ich gerade?“)
• Erlernen alltagstauglicher Strategien zur Emotionsregulation
• Verbesserung der Impulskontrolle in herausfordernden Situationen
• Förderung von Problemlösefähigkeiten und sozial angemessenem Verhalten
• Stärkung der Selbstwirksamkeit („Ich kann etwas verändern“)

Anmeldung unter: m.bormann@psychotherapie-karlheine.de